Vier Phasen nach Naomi Feil - hier kommen Tipps zu Phase 1: Phase 1: MANGELHAFT/UNGLÜCKLICH ORIENTIERT Beispiel: Frau Horner schimpft vor Ihrem Kleiderkasten. - „Schon wieder haben die Gfraster was gestohlen!!!“ - Frau Horner liebt Geldbörsen und alle alten Rechnungen. Sie sammelt auch (hamstert und „stiehlt“) alles was sie an Süßigkeiten finden kann. Sie liebt es sehr, wenn sie Anerkennung und Lob bekommt und ist stets bemüht, alles „richtig“ zu machen. Sie sagt immer wieder

Tipps, um gesund alt zu werden! Ernährung: „Gesündere“ Fette: Avocadoöl, Butter, Ghee, Kokosöl, Macadaminussöl, Olivenöl extra vergine, Palmkernöl, Palmöl, rotes Palmöl, tierische Fette (Schmalz, Talg, ausgelassenes Fett). Folsäure ist ebenso ein wichtiger Schutz als Präventivmaßnahme! Wenn Alkohol genossen wird, so bewährt sich Rotwein in vernünftigem Ausmaß; jeder andere Alkohol ist unwirksam. Rotwein schützt vor Herzinfarkt und Schlaganfällen. Zu viel Alkohol ist aber kon